Новости

Как предупредить грипп и ОРВИ?

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) и грипп занимают в структуре инфекционных заболеваний первое место. При этом на долю гриппа приходится около 12-15% заболеваний. Около половины заболевших - дети.


Возбудители гриппа - вирусы А и В, которые отличаются большой агрессивностью, исключительно высокой скоростью размножения. За считанные часы после заражения они приводят к обширным и глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая множество « лазеек» для проникновения в неё бактерий. Это объясняет большое число бактериальных осложнений возникающих при гриппе.


Важной особенностью вирусов гриппа является их способность видоизменяться. Ежегодно они мутируют и появляются всё новые варианты вирусов.


Кто заболевает гриппом?


Восприимчивость населения к гриппу очень высока, во многом она зависит от степени изменения вирусов.


При появлении совсем нового варианта вируса население оказывается не защищенным. Заболевание очень быстро распространяется, особенно среди групп риска (детей и лиц, страдающих хроническими заболеваниями), резко возрастает угроза развития тяжёлых форм инфекции и летальных исходов.


Как происходит заражение гриппом?


Источником гриппозной инфекции является больной человек, наиболее заразный в течении трёх-пяти дней болезни. Массовому распространению гриппа способствуют больные лёгкими и стёртыми формами, особенно лица, небрежно относящиеся не только к своему здоровью, но и к возможности заражения окружающих. С частицами слизи из дыхательных путей при кашле, чихании и разговоре вирус может рассеиваться на несколько метров от больного. В воздушной среде его жизнеспособность сохраняется несколько часов.


Возможно также передача инфекции через предметы домашнего обихода, соски, игрушки, бельё.


После перенесённого гриппа формируется стойкий иммунитет к вирусу, который вызвал заболевание.


Повторные заболевания обусловлены заражением вирусами гриппа новой разновидности.


Типичные симптомы гриппа.


- резкий подъём температуры тела (в течении нескольких часов) до высоких цифр (38 - 40 С), озноб;

- чувство разбитости;

- боль в мышцах, в суставах, в животе, в глазных яблоках, слёзотечение;

- слабость, недомогание.

- лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа;

- осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР органов (отит, синусит, ринит, трахеит);

- осложнения со стороны сердечно – сосудистой системы (миокардит, перикардит);

- осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты)


Грипп часто сопровождается обострением имеющихся хронических заболеваний.


Как защитить себя от гриппа?


Основной мерой специфической профилактики гриппа является вакцинация. Она осуществляется вакциной, содержащей актуальные штампы вирусов гриппа, рекомендованные Всемирной организацией здравоохранения на предстоящий эпидсезон. Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана контингентам из групп риска: детям начиная с 6 месяцев, людям преклонного возраста, страдающих хроническими заболеваниями, медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания, транспорта. Вакцинация проводится не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемического подъёма заболеваемости. Вакцинация позволяет предупредить развитие тяжёлых осложнений после гриппа.


Если вы заботитесь о своём здоровье, сделайте вовремя прививку от гриппа!


Чтобы не заболеть гриппом и ОРВИ важно вести здоровы образ жизни - полноценный сон, здоровое полноценное питание богатое витаминами и микроэлементами, особенно в весеннее, осенне-зимний период, физическая активность, занятия физкультурой и спортом, а также прогулки и отдых на свежем воздухе.


Укрепление иммунитета (закаливание организма с детского возраста) - все эти меры мобилизуют защитные силы организма против гриппа и простудных заболеваний.


- избегать контактов с чихающими и кашляющими людьми;

- после контакта с лицами, имеющими признаки простудного заболевания, в целях экстренной профилактики гриппа и ОРВ применять капли интерферона в нос;

- сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;

- носить медицинскую маску в первую очередь больному человеку;

- регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим средством для обработки рук;

- осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении;

- строго соблюдать правила личной гигиены;

- проводить полное объёмное промывание полости носа.


Что делать если вы заболели гриппом?


Следует остаться дома и немедленно обратиться к врачу. Иенно он должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее и Вашему состоянию и возрасту.


Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим во время болезни, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно- сосудистую, иммунную и другие системы организма.


Рекомендуется обильное питьё - горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды (Боржоми с молоком и др.) Народные средства - напиток из шиповника, липа с калиной, малина с мёдом, чеснок с мёдом и др.

Большинство заболевших выздоравливают в течение 1-2 недель, но иногда грипп и другие респираторные инфекции протекают с осложнением и заканчиваются крайне неблагоприятно.


Для предупреждения распространения инфекции больного следует изолировать от здоровых лиц (желательно выделить отдельную комнату) Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать, предметы обихода ,а также полы протирать дез.средствами. Общение с больным следует ограничить. При уходе за больным гриппом следует использовать медицинскую маску (марлевую повязку)


Будьте здоровы! отделение МП МУЗ ЛРБ№2

Г.Л. Васильева

Нет комментариев

Добавить комментарий
Конструктор сайтов
Nethouse